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Tipps für den Alltag

Tipps für den Alltag

Wie sagt die Nase? Bitte spülen!

Wie sagt die Nase? Bitte spülen!

Um überschüssiges Sekret, Schmutzpartikel, Staub und Krankheitserreger loszuwerden, ist die isotonische Kochsalz- eine sehr gute Lösung!

Probiotika - die Zusammensetzung ist wichtig

Probiotika - die Zusammensetzung ist wichtig

Die Wichtigkeit einer intakten Darmflora für unsere Gesundheit wird manchmal unterschätzt.

Nichts geht mehr? Verstopfung muss nicht sein!

Nichts geht mehr? Verstopfung muss nicht sein!

Tipps, damit das natürliche Ereignis der Darmentleerung nicht so unnatürlich lange auf sich warten.

Pfeifen im Ohr

Pfeifen im Ohr

Geräusche im Ohr, oder auch Tinnitus, können eine große Bandbreite von Ursachen haben. Je nachdem unterscheidet sich die Behandlung.

Hilft Humor heilen und lindert Lachen Leiden?

Hilft Humor heilen und lindert Lachen Leiden?

Lachen ist gesund - wir sollten also lieber lachen, als es uns zu verkneifen

Haut, Haare, Nägel stärken

Haut, Haare, Nägel stärken

Haut, Haare und Nägel brauchen eine ganze Reihe von Nährstoffen. Manche Lebensmittel liefern zum Glück gleich mehrere davon.

Zucker füttert ungesunde Darmkeime

Zucker füttert ungesunde Darmkeime

Ein gewisses Maß an Zucker gehört zur Ernährung dazu. Doch zu viel schädigt das Immunsystem und begünstigt Übergewicht.

Zähneknirschen in der Nacht

Zähneknirschen in der Nacht

Es ist ein weit verbreitetes Phänomen und wird von den Betroffenen häufig gar nicht bemerkt: Zähneknirschen im Schlaf.

Cholesterin senken

Cholesterin senken

Ein zu hoher Wert an schlechtem Cholesterin kann Krankheiten begünstigen. Mit Sport und Ernährung kann man schon einiges dagegen tun.

Quark - das perfekte Hausmittel

Quark - das perfekte Hausmittel

Quark ist vielseitig anwendbar und sowohl als Hausmittel gegen Beschwerden als auch zur Körperpflege nutzbar.

Nasennebenhöhlen-Entzündung: Als wollte der Kopf explodieren

Nasennebenhöhlen-Entzündung: Als wollte der Kopf explodieren

Erkältungen haben Saison - und mit ihnen Nasennebenhöhlen-Entzündunge

Natrium und Herz-Kreislauf-System: Weniger ist vielleicht mehr

Natrium und Herz-Kreislauf-System: Weniger ist vielleicht mehr

Unser Körper braucht Mineralien - Natrium sollte wohl dosiert zum Einsatz kommen.